استراحت و خواب زیاد
مصرف مایعات زیاد (شیر گرم به اضافه عسل ، آب گرم به اضافه عسل یا لیمو ترش ، عرق یا دمکرده آویشن ، دمکرده چهار تخم ، دمکرده دارچین ، آب شلغم ، آب پیاز ، آب لیمو شیرین ، آب پرتقال ، آب گریپ فروت )
خوردن سوپ مرغ یا ماهیچه گوسفند
بخور گرم یا استحمام
قرقره کردن آب ولرم و نمک (برای گلودرد)
گذاشتن پیاز قاچ کرده در جاهای مختلف خانه (برای میکروب زدایی )
توجه : در موقع درمان از مصرف غذاهای سرخ کرده و غذاهایی که طبع سرد دارند بپرهیزید .
