با مجله اینترنتی برگک در یک مطلب تازه از آموزش شیرینی پزی همراه باشید :
وب‌سایت دست ساز: در این نوشیدنی به دلیل میزان بالای ویتامین C و A و همچنین وجود انواع مختلف کاروتنوئیدها سیستم ایمنی بدن شما را سالم و قوی نگه خواهد داشت.
مواد اولیه:
- شیر (1) شیر فنجان
- شکر (4) قاشق چایخوری
- یخ (5) عدد
- ماست خامه ای (500) گرم
- انبه خرد شده (2) عدد
طرز تهیه:
1-مواد لازم را آماده میکنیم. انبه هارا خورد میکنیم و درون مخلوط کن می ریزیم یک دقیقه مخلوط می کنیم.
2-سپس انبه، ماست، شکر، و شیر را درون ظرف همزن می ریزیم و یک دقیقه هم میزنیم.
3-پس از مخلوط شدن ترکیب را داخل لیوان میریزیم و چند قطعه یخ داخل آن میرزیم پس از خنک شدن آماده سرو می باشد 🙂
منبع:
http://www.bartarinha.ir/fa/news/369686/گرمای-تابستان-را-با-اسموتی-انبه-خنک-کنید
بازدید: 5
شبکه های اجتماعی:
امیدواریم از این مطلب بهره کافی را برده باشید ، بزودی با شما همراه خواهیم بود در یک مطلب تازه تر از دنیای شیرینی پزی
مجله اینترنتی برگک آرزوی بهترینها را برای شما دارد.
